1

Step 1

Начать уже заниматься в зале ежедневно

2

Step 2

Правильное питание

3

Step 3

Загорать

4

Step 4

Плавание и сауна

1

Step 1

Начать уже заниматься в зале ежедневно

2

Step 2

Правильное питание

3

Step 3

Загорать

4

Step 4

Плавание и сауна

19 January 2016 29 February 2016
The goal is overdue by 3193 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 8 months 13 days

Health

Стройное и подтянутое тело

спортивное подтянутое тело, - 10кг

 Goal Accomplishment Criteria

спортивное подтянутое тело, - 10кг

 Personal resources

фитнес-абонемент, бассейн, тренажерный зал, онлайн-тренировки

  1. Начать уже заниматься в зале ежедневно

  2. Правильное питание

    не допускать ошибок в еде и не придумывать отговорок

  3. Загорать

    солярий

  4. Плавание и сауна

    Не стесняться туда ходить

  • 5202
  • 19 January 2016, 15:05
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?