Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 11 months 19 days
Sport & Fitness
Масса тела 90 кг
Все просто - выглядеть лучше, соответственно собственным пожеланиям касаемо своего внешнего вида. В данную цель будет входить целый комплекс мер, но конечный критерий проще всего выразить в цифрах.
Goal Accomplishment Criteria
Набрать массу в 90 кг (лучше, чтобы это были мышцы, а не пивной живот, но как пойдет...)
Personal resources
Время, деньги, мотивация
-
Набрать 75 кг
-
Набрать 80 кг
-
Набрать 85 кг
-
Набрать 90 кг
Goal diary
4day
Александр Панкратов22 Jan 2016, 20:21
Купил весы и взвесился, оказалось, что вешу чуть больше, чем ожидал - 76 кг. Осталось набрать всего 14, за год вполне реально.
