Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 10 months
Health
Похудеть.
Засчет правильного питания,спорта,позитивного мышления хочу избавиться от лишнего.Подготовиться к летнему сезону и не стесняться своего тела.Также,я просто устала откладывать похудение на следующй день,месяц,год. Засчет этого,моя первая цель выполнится намного быстрее.
Goal Accomplishment Criteria
Сброшено 12 кг веса.
Personal resources
Правильная пища,гантели,фитнесс дома,сила воли.
-
Начать что-то делать.
Заняться спортом.
-
Правильная еда
Прекратить есть сладкое,мучное и прочую гадость.Следить за тем,что ешь.
-
Считать каллории.
Завести дневник и считать сколько каллорий я употребила и сколько потратила.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
