El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 10 meses
Salud
Похудеть.
Засчет правильного питания,спорта,позитивного мышления хочу избавиться от лишнего.Подготовиться к летнему сезону и не стесняться своего тела.Также,я просто устала откладывать похудение на следующй день,месяц,год. Засчет этого,моя первая цель выполнится намного быстрее.
Criterio del fin
Сброшено 12 кг веса.
Recursos personales
Правильная пища,гантели,фитнесс дома,сила воли.
-
Начать что-то делать.
Заняться спортом.
-
Правильная еда
Прекратить есть сладкое,мучное и прочую гадость.Следить за тем,что ешь.
-
Считать каллории.
Завести дневник и считать сколько каллорий я употребила и сколько потратила.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
