Соблюсти диету

Вот и я решила похудеть, а то стремительно набираю вес, поедаю вкусняшки и вредные продукты!

Моя подруга похудела за 9 дней диеты на 6 кг... а мне бы скинуть хотя бы 3-4, главное их потом назад не набрать)

Диета очень строгая, и чтобы справиться - решила тут о ней писать! Прикрепляю картинку диеты..и с 20 января начну!!!!

Из напитков можно воду или любой чай без сахара, а лучше шиповник!

И главное - ВСЕ продукты БЕЗ СОЛИ!

А пока...пойду поем гуляшик из свининки....шучу!))

Буду каждый день отписываться!

Если сорвусь - начинаю с нуля!!!

Нуууу, с Богом!

Присоединяйтесь! Мне очень нужна ваша поддержка!

__________________________________________________________________

Начальный вес при росте в 155см = 54кг ровно.

Висит живот, есть бока, целлюлит на животе, бедрах и ляшках.

Цель - просто вернуть свои 51 кг, а лучше, весить меньше)