Health
Ложиться спать в диапазоне 23.00 - 00.00
Из-за постоянной тревоги здоровье и режим сна подкосились очень ощутимо: засыпание в течении 2-3 часов и просыпания за ночь раз по 4-5.
Goal Accomplishment Criteria
2 недели подряд ложиться спать в 23.00 - 00.00
Personal resources
Время и информация
Goal ecological compatibility
Мне всего 22, поэтому рановато накапливать себе нервные болячки, пора менять жизнь (или отношение к ней).
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
