Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 8 месяців 21 день

Здоров'я

Похудеть на 15 кг.

мне 28 лет,в данный момент вешу 98 кг.Решил привести себя в форму.Цель состоит в том,чтобы за пол года скинуть 15 кг.

будем действовать по порядку и не спеша...

Во первых составим меню на неделю.

Составим план тренировок.

В свой график обязательно внести пробежку.

 Критерій завершення

за пол года сбросить вес

  • 1411
  • 20 січня 2016, 19:39

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?