Здоров'я
ОТДЫХАТЬ дома начиная с 22.00 и вставать до 08.00
Часто случается так, что я могу задержаться с друзьями и из-за этого будет страдать мой следующий день.
Что я должен выполнять что бы и спать хорошо, и что бы это было легко и продуктивно:
- Возвращаться домой до 22.00 и не работать и не заниматься домом
- Вставать до 08.00. Желательно потом вставать раньше
Критерій завершення
Хочу ложиться спать рано, подымаюсь рано без будильника. Не работать после 22.00
Особисті ресурси
Соратник всегда со мной
Понимание важности
Желание
Екологічність мети
Здоровый и крепкий сон
Гипер продуктивность в течении дня
Улучшенная работа мыслей
День становиться невероятно большим
Возможность работы с США
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
