1

Etapa 1

Начать тренировки

2

Etapa 2

занятие 2

3

Etapa 3

занятие 3

1

Etapa 1

Начать тренировки

2

Etapa 2

занятие 2

3

Etapa 3

занятие 3

24 enero 2016 23 febrero 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 9 meses 18 días

Salud

Сбросить 15 кг

похудеть

 Criterio del fin

вес 75 кг

 Recursos personales

Время и деньги

  1. Начать тренировки

  2. занятие 2

    Итак занятие 2, Была жесткая тренировка с кучей подходов и весов, основы упражнений были на грудь, трицепц и бицепц)

  3. занятие 3

    и так третие занятие и сегодня по лайту

  • 691
  • 24 enero 2016, 20:17
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