1

Step 1

добраться до турника

2

Step 2

Взять его руками

3

Step 3

подтянуться

4

Step 4

опуститься

5

Step 5

повторить 25 раз

1

Step 1

добраться до турника

2

Step 2

Взять его руками

3

Step 3

подтянуться

4

Step 4

опуститься

5

Step 5

повторить 25 раз

27 July 2013 28 July 2013
Goal completed 27 July 2013
Details Briefly

Goal author

Сергей

Russia

36 years old

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Подтягивания 25 раз

Подтягивания 25 раз за 1 приход

  1. добраться до турника

  2. Взять его руками

  3. подтянуться

  4. опуститься

  5. повторить 25 раз

  • 2025
  • 27 July 2013, 18:08

The goal is in the group

Фитнес и тренировки

  • 1986

    members

  • 2523

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder