Спортивная дисциплина.

Машина и сидячая работа привели к тому, что я вот уже два года почти не занимаюсь спортом, и это стало отражаться на моей физической форме. Поэтому пришло время взяться за это серьёзно. Я много раз начинал, но через месяц-два стухал. Теперь чёткая цель поможет мне добиться результата. Работаю я очень много, поэтому приходится выкраивать время в обеденный перерыв, поэтому порой сложно себя заставить. Самое сложное для меня - это переодеться и прийти в зал. Сама тренировка только в радость. Основные направления, которые я тренирую: сила, скорость, выносливость. Посещать зал буду минимум три раза в неделю. В этой цели главный критерий - дисциплина посещаемости. К середине мая я должен провести минимум сорок пять тренировок.