Уменьшизм и улучшизм

Жила-была Катя, весом 83 кг, с половиной. При росте 170 см. И все у нее было ок. Ну и ничего, что автобус она догоняла с трудом и на лестнице теряла дыхание, а платья покупала 50 размера, и часто не те, что нравились, а те, что налезали (стиль а-ля-тетка). И много лет так жила, а потом она совсем ударилась головой начала худеть. Начала считать ккал, ходить (6-14 км за день), потом бегать, упала-отжалась, немного йоги, немного зарядки дома и дошла до 67-69 кг.

Но!!! В этот НГ отъелась, начала позволять себе всякое))) Кто меня знает, могут сказать: "Катя! Не наговаривай! Ты ж занимаешься [спортом] как лошадь!" Да, как лошадь, а ем как две лошади. И эти две лошади уже наели на 72,5 кг...

Так что второй подход к похудению. Как говорит моя подруга Лена: "Тебе не надо больше, у тебя все нормально!" Но она ж мне льстит, а лишнее-то откладывается на пузе и на щеках. Ну и шевелиться с весом более 70 кг очень трудно.

Хочу похудеть до 63-64 кг. Опять буду ккал считать. Ну и ограничивать чрезмерные хотелки и зажоры.