1

Этап 1

Чакра. Муладхара.

2

Этап 2

Чакра. Свадхистхана.

3

Этап 3

Чакра. Манипура.

4

Этап 4

Чакра. Анахата.

5

Этап 5

Чакра. Вишудха.

6

Этап 6

Чакра. Аджна.

7

Этап 7

Чакра. Сахасрара.

1

Этап 1

Чакра. Муладхара.

2

Этап 2

Чакра. Свадхистхана.

3

Этап 3

Чакра. Манипура.

4

Этап 4

Чакра. Анахата.

5

Этап 5

Чакра. Вишудха.

6

Этап 6

Чакра. Аджна.

7

Этап 7

Чакра. Сахасрара.

26 января 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 9 месяцев 9 дней

Общая

Работа с чакрами. Кундалини-йога с Маей Файнз.

В списке планов на 2016г. есть пункт "ежедневные занятия йогой", для начала я решила почистить свои чакры, чтобы видеть и знать что мне нужно. Думаю, что это занятие поможет продвинуться в духовном плане и в дальнейшем добиваться своих целей как можно легче и увереннее к ним идти, имея ясность и знания.

Я буду проходить очистку каждой чакры по 40 дней. Начну с основной -Муладхары.

 Критерий завершения

Сделано 7 крий

 Личные ресурсы

Время и коврик для йоги

  1. Чакра. Муладхара.

    1. 10 дней

    2. 20 дней

    3. 30 дней

    4. 40 дней

  2. Чакра. Свадхистхана.

    1. 10 дней

    2. 20 дней

    3. 30 дней

    4. 40 дней

  3. Чакра. Манипура.

    1. 10 дней

    2. 20 дней

    3. 30 дней

    4. 40 дней

  4. Чакра. Анахата.

    1. 10 дней

    2. 20 дней

    3. 30 дней

    4. 40 дней

  5. Чакра. Вишудха.

    1. 10 дней

    2. 20 дней

    3. 30 дней

    4. 40 дней

  6. Чакра. Аджна.

    1. 10 дней

    2. 20 дней

    3. 30 дней

    4. 40 дней

  7. Чакра. Сахасрара.

    1. 10 дней

    2. 20 дней

    3. 30 дней

    4. 40 дней

  • 876
  • 26 января 2016, 18:40
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?