Работа с чакрами. Кундалини-йога с Маей Файнз.

В списке планов на 2016г. есть пункт "ежедневные занятия йогой", для начала я решила почистить свои чакры, чтобы видеть и знать что мне нужно. Думаю, что это занятие поможет продвинуться в духовном плане и в дальнейшем добиваться своих целей как можно легче и увереннее к ним идти, имея ясность и знания.

Я буду проходить очистку каждой чакры по 40 дней. Начну с основной -Муладхары.