1

Этап 1

Этап 1

1

Этап 1

Этап 1

27 января 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 9 месяцев 9 дней

Здоровье

Похудеть на 15 кг

Привет всем.Мне 30 лет рост 1,79 вес 109 кг

26 января После того, как встал на весы, я понял...109 кг это прямая дорога в больницу а может и на тот свет.

Теперь постановка целей:

Этап 1.похудеть на 5кг за месяц

следить за питанием .уже отказался от газировки

меньше есть мучное и жареное на первый месяц достаточно

  1. Этап 1

    Похудеть на 5 кг за месяц

  • 616
  • 27 января 2016, 08:52
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?