1

Step 1

Насладиться состоянием полного контроля ситуации - часть первая - бытовая

2

Step 2

Гордость предков)

3

Step 3

Поделиться впечатлением сдачи и подготовки к клазуру Биология

1

Step 1

Насладиться состоянием полного контроля ситуации - часть первая - бытовая

2

Step 2

Гордость предков)

3

Step 3

Поделиться впечатлением сдачи и подготовки к клазуру Биология

27 January 2016 29 February 2040

1 6


years
before completion

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 9 months 7 days

Goal author

Education

Кузня мотивации

Цель использование данного сервиса: мотивация

Средства:

1. Визуализация - именно того эффекта, который ты будешь чувствовать при достижении цели - это помещать в шапку темы.

2. Feedback - ну тут можно фото, видео, отчет - потом чтобы просматривать это как хорошую историю - описание каких-либо эмоций, возникших при выполнении отдельных частей плана и достижении цели в целом.

3. Диалог с самим собой - нахождение каких либо препятствий, которые мешают пройти ту или иную часть плана.

4. Проработка плана по методу SMART - структурирование плана:

S - конкретный

M - измеримый

A - актуальный

R - достижимый

T - ограниченный во времени

  1. Насладиться состоянием полного контроля ситуации - часть первая - бытовая

    Дело в том, что я игроман. Я играю в Dota 2. Зачастую не могу контроллировать проведённые часы в доте. Из за этого нарушаются многие аспекты моей жизни. В этой цели я хочу затронуть только малую часть того, что меня беспокоит. А именно - бытовую.

    Выделяю на все эти дела 3 часа времени, т.е. с 17 27 до 20 27.

    Отчет : в указанное время немного не уложился, т. к. возникли дополнительные дела. В принципе ничего необычного))

    1. Сперва перекусить :D - грибной супчег збс))

    2. Следующим делом нужно вымыть всю посуду, вымыть полы, сан-технику если нужно, холодильник, прибрать шмотки по дому

    3. Далее составлю список продуктов

    4. Теперь иду за продуктами))

    5. Следущим этапом будет разгрузка, принятие душа, готовка, мытьё душевой :)

    6. Теперь я наверное вернусь к компьютеру, отпишусь, составлю следущий этап, уже не бытовой

  2. Гордость предков)

    Для родителей очень важно чтобы я был счастлив и успешен. Это сидит как на подсознательном так и на сознательном уровнях. В старости они смогут опереться на меня. Мне самому по сути как "существу" особо ничего не нужно. К каким то высоким целям стремиться не обязательно, т.к. нет потребности. Но я знаю и понимаю что в будущем это все пригодится. Пока молодой душой не осознаю. Итак, что примерно нужно:

    0. пройти рубежки по ходу обучения

    1. сказать родителям что я полностью самостоятелен. Т.е. взять все расходы по моему обучению/проживанию на себя, слезть с шеи

    2. помочь сестре сделать тоже самое

    3. завести друзей и девушку))

  3. Поделиться впечатлением сдачи и подготовки к клазуру Биология

  • 992
  • 27 January 2016, 16:26
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?