Salud
Делать зарядку каждый день
Моя работа подразумевает сидячий образ жизни, отчего уже к 30 годам вылезло несколько неприятных для здоровья вещей. Очевидно, что недостаточная физическая форма негативно влияет на все аспекты жизни. Методы решения проблемы также очевидны. Начинать нужно с малого, постепенно наращивая нагрузку - дело лишь за «волшебным пинком», получить который я рассчитываю постановкой данной цели.
Criterio del fin
Делать зарядку каждый день в течение 30 дней
Recursos personales
время, сила воли
Lo ecológico del objetivo
хочу быть в большем тонусе, меньше уставать, быть более продуктивным и сообразительным
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
