Похудеть до 56 кг.

Не хочу быть толстенькой.
Ну то есть, я не ТОЛСТАЯ, а толстенькая, но и такой быть не хочу.

Исходные данные:
Возраст: 25 лет
Рост: 162 см.
Вес: 68,2 кг.
ИМТ: 29,1
ОП: 107 см.
ОГ: 94 см.
Ож: 5см выше пупка:85 см.; район пупка 80 см.; 5 см ниже пупка: 90 см.
ОБ: 102 см.
ОН: 57 см.
Фото и оставшиеся объемы добавлю завтра.

Чего хочу добиться?
Хочу весить 55 кг.
А значит - 13 кг. некрасивого жирка и апельсиновой корки ДОЛОЙ!
А то у меня муж спортивный тренер, а жена толстушка!

Блокнот для записей питания и тренировок как на фото у меня есть, первая запись сделана!