El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 12 años 1 mes 11 días
Salud
Сбросить 6кг жира за 1,5 месяца
Просушиться.
Criterio del fin
убрать подкожный жир, увидеть мышцы пресса.
-
Купить поварские весы!
цена решения около 700 -
Питание!
соблюдение дефицита калорий. МАХ Белка МIN углей -
Водный баланс
MIN 3 литра воды в день -
Витамины!
Цена около 1000 р. -
Найти возможность посещения тренажерного зала!
Автомобиль или смена работы
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
