El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 12 años 10 meses 25 días
Salud
Сбросить 6кг жира за 1,5 месяца
Просушиться.
Criterio del fin
убрать подкожный жир, увидеть мышцы пресса.
-
Купить поварские весы!
цена решения около 700 -
Питание!
соблюдение дефицита калорий. МАХ Белка МIN углей -
Водный баланс
MIN 3 литра воды в день -
Витамины!
Цена около 1000 р. -
Найти возможность посещения тренажерного зала!
Автомобиль или смена работы
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
