1

Этап 1

Минус 5 кг

2

Этап 2

Минус 3 кг

3

Этап 3

Минус 3 кг

4

Этап 4

Минус 3 кг

1

Этап 1

Минус 5 кг

2

Этап 2

Минус 3 кг

3

Этап 3

Минус 3 кг

4

Этап 4

Минус 3 кг

30 января 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 8 месяцев 4 дня

Автор цели

Здоровье

Худею легко и с удовольствием!

Главная цель 2016 года - похудеть!

Инструменты:

* уменьшение порции

* правильное питание

* физнагрузки.

Все вполне известное.

Старт (был в декабре 2015) с 102,6 кг. Хочу весить 65.

Отчет будет еженедельным. Этапы примерно на месяц рассчитаны (будут дополняться).

 Критерий завершения

Мой вес 65 кг

  1. Минус 5 кг

  2. Минус 3 кг

  3. Минус 3 кг

  4. Минус 3 кг

  • 1005
  • 30 января 2016, 06:44
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?