1

Step 1

Минус 5 кг

2

Step 2

Минус 3 кг

3

Step 3

Минус 3 кг

4

Step 4

Минус 3 кг

1

Step 1

Минус 5 кг

2

Step 2

Минус 3 кг

3

Step 3

Минус 3 кг

4

Step 4

Минус 3 кг

30 January 2016

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 6 days

Goal author

Yaroslana

Russia, Москва

49 years old

Health

Худею легко и с удовольствием!

Главная цель 2016 года - похудеть!

Инструменты:

* уменьшение порции

* правильное питание

* физнагрузки.

Все вполне известное.

Старт (был в декабре 2015) с 102,6 кг. Хочу весить 65.

Отчет будет еженедельным. Этапы примерно на месяц рассчитаны (будут дополняться).

 Goal Accomplishment Criteria

Мой вес 65 кг

  1. Минус 5 кг

  2. Минус 3 кг

  3. Минус 3 кг

  4. Минус 3 кг

  • 870
  • 30 January 2016, 06:44
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?