Худею легко и с удовольствием!

Главная цель 2016 года - похудеть!

Инструменты:

* уменьшение порции

* правильное питание

* физнагрузки.

Все вполне известное.

Старт (был в декабре 2015) с 102,6 кг. Хочу весить 65.

Отчет будет еженедельным. Этапы примерно на месяц рассчитаны (будут дополняться).