El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 7 meses 8 días
Salud
Худею легко и с удовольствием!
Главная цель 2016 года - похудеть!
Инструменты:
* уменьшение порции
* правильное питание
* физнагрузки.
Все вполне известное.
Старт (был в декабре 2015) с 102,6 кг. Хочу весить 65.
Отчет будет еженедельным. Этапы примерно на месяц рассчитаны (будут дополняться).
Criterio del fin
Мой вес 65 кг
-
Минус 5 кг
-
Минус 3 кг
-
Минус 3 кг
-
Минус 3 кг
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
