1

Этап 1

Начать худеть

30 июля—30 августа

1

Этап 1

Начать худеть

30 июля—30 августа

30 июля 2013 01 июля 2014
Цель просрочена на 3780 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 3 месяца 4 дня

Спорт и Фитнес

Вернуть своему телу красивый здоровый вид

Похудеть на 15 кг, при помощи правильного питания и физической нагрузки

 Критерий завершения

вес 55 кг + хорошее самочувствие

  1. Начать худеть

    Изменить распорядок дня, побольше физической активности, обязательные каждодневные пешие прогулки не менее 30 мин., изменить питание
  • 1152
  • 30 июля 2013, 14:02
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?