1

Этап 1

Февраль

2

Этап 2

Март

3

Этап 3

Апрель

4

Этап 4

Май

1

Этап 1

Февраль

2

Этап 2

Март

3

Этап 3

Апрель

4

Этап 4

Май

30 января 2016 05 июня 2016
Цель просрочена на 3075 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 6 месяцев 3 дня

Автор цели

Спорт и Фитнес

Силовые тренировки с целью набора мышечной массы

Регулярно тренироваться (примерно 3 раза в неделю) в течение 4 месяцев (до Рамадана). Планирую набирать массу по 500 г в месяц, ин ша Аллах.

 Критерий завершения

истечение 4 месяцев

 Личные ресурсы

нашел зал, компанию, время, есть тренер, знаниями и опытом в этом деле обладаю

 Экологичность цели

стать сильнее, уверенне, лучше выглядеть, увеличить жизненную энергию и иммунитет

  1. Февраль

  2. Март

  3. Апрель

  4. Май

  • 1056
  • 30 января 2016, 23:15
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?