El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 6 meses 1 día
Deporte y Fitness
Силовые тренировки с целью набора мышечной массы
Регулярно тренироваться (примерно 3 раза в неделю) в течение 4 месяцев (до Рамадана). Планирую набирать массу по 500 г в месяц, ин ша Аллах.
Criterio del fin
истечение 4 месяцев
Recursos personales
нашел зал, компанию, время, есть тренер, знаниями и опытом в этом деле обладаю
Lo ecológico del objetivo
стать сильнее, уверенне, лучше выглядеть, увеличить жизненную энергию и иммунитет
-
Февраль
-
Март
-
Апрель
-
Май
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
