1

Step 1

Февраль

2

Step 2

Март

3

Step 3

Апрель

4

Step 4

Май

1

Step 1

Февраль

2

Step 2

Март

3

Step 3

Апрель

4

Step 4

Май

30 January 2016 05 June 2016
The goal is overdue by 3093 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 6 months 20 days

Goal author

i5m

Russia, Ульяновск

Sport & Fitness

Силовые тренировки с целью набора мышечной массы

Регулярно тренироваться (примерно 3 раза в неделю) в течение 4 месяцев (до Рамадана). Планирую набирать массу по 500 г в месяц, ин ша Аллах.

 Goal Accomplishment Criteria

истечение 4 месяцев

 Personal resources

нашел зал, компанию, время, есть тренер, знаниями и опытом в этом деле обладаю

 Goal ecological compatibility

стать сильнее, уверенне, лучше выглядеть, увеличить жизненную энергию и иммунитет

  1. Февраль

  2. Март

  3. Апрель

  4. Май

  • 1064
  • 30 January 2016, 23:15
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?