1

Етап 1

Февраль

2

Етап 2

Март

3

Етап 3

Апрель

4

Етап 4

Май

1

Етап 1

Февраль

2

Етап 2

Март

3

Етап 3

Апрель

4

Етап 4

Май

30 січня 2016 05 червня 2016
Ціль прострочена на 3076 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 6 месяців 3 дня

Спорт та Фітнес

Силовые тренировки с целью набора мышечной массы

Регулярно тренироваться (примерно 3 раза в неделю) в течение 4 месяцев (до Рамадана). Планирую набирать массу по 500 г в месяц, ин ша Аллах.

 Критерій завершення

истечение 4 месяцев

 Особисті ресурси

нашел зал, компанию, время, есть тренер, знаниями и опытом в этом деле обладаю

 Екологічність мети

стать сильнее, уверенне, лучше выглядеть, увеличить жизненную энергию и иммунитет

  1. Февраль

  2. Март

  3. Апрель

  4. Май

  • 1057
  • 30 січня 2016, 23:15

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?