Здоровье
Здоровое питание - февраль 2016
Продолжение цели за январь https://smartprogress.do/goal/154921/
Из прошлой цели переходят сюда все пункты:
- майонез, ненатуральные кетчуп и соусы
- сосиски, колбасы и подобные мясные изделия
- сладкие газ.напитки
- сухарики, чипсы и прочие закуски с добавками
- свинина
- фаст-фуд (KFC, Mc'Donalds, Burger King, любую пиццу, любые гамбургеры;
Subway не в счет)
добавляю к перечню шоколад с содержанием какао менее 60%
к фастфуду добавляю Subway
с 05.02 добавляю выпечку с сахаром: печенье, кексы и прочее
с 16.02 отказ от сахарае
Продолжаю каждый день есть минимум по 2 фрукта
Критерий завершения
придерживался правил весь февраль
- 2875
- 01 февраля 2016, 09:49
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением