El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 6 meses 29 días
Salud
Режим сна и подъема
ложусь в одно время (до 22-30 - 23-30) и встаю в 6-30 в будни, до 9 в выходные
Criterio del fin
В течение февраля режим сна соблюдался(4 дня нарушения допустимо)
-
1 неделя
ложусь в одно время (до 22-30 - 23-30) и встаю в 6-30 в будни, до 9 в выходные
Проверяем комфортность такого графика/ редактируем и соблюдаем до воскрсенья. В выходные не ложиться после 12
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
