Здоровье
Придерживаться правильного режима сна
Ложиться спать не позже 12 pm(возможные исключения только по работе или общении с друзьями)
Подъем не позже 8 am (ни каких исключений)
Критерий завершения
Цель будет достигнута если на протяжении двух месяцев я буду придеживаться режима без нарушений
Личные ресурсы
Сила воли
Экологичность цели
Я хочу добиться этой цели потому что хочу быть более энергичным и дисциплинированым
- 1114
- 01 февраля 2016, 19:26
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением