Спорт та Фітнес
100 отжиманий
Хочу отжиматься 100 раз
Критерій завершення
Отжаться от пола 100 раз
-
Тест отжиманий
Сколько раз могу отжаться сейчас? -
1 неделя
Программа отжиманий на сайте http://100pushups.ru/ -
4 неделя
-
3 неделя
http://100pushups.ru/week3.html у меня 3-й уровень сложности! =) завтра начну делать первый день! -
5 неделя
-
6 неделя
-
Финал =)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
