1

Step 1

Выполнять занятие каждый день

1

Step 1

Выполнять занятие каждый день

03 February 2016 30 November 2016
The goal is overdue by 2753 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 7 months

Goal author

Sport & Fitness

Сесть на поперечный шпагат

Давно у меня есть маленькая не реализованная цель, это сесть на шпагат. Я даже бросил заниматься боевыми искусствами , т.к. мне уже надоели "корявые" удары "толичаги", " фуричаги".

Этим летом плотно решил заняться растяжкой, но меня к сожалению хватило только на 1 месяц. Я знаю как сесть на шпагат, но банально из-за распыленности в своих целях никак не реализую эту цель.

Но сейчас я настроен более серьезно, уже 2 недели постоянно тянусь, даже пробую новую методику, которую сам придумал. Использую дыхание йогов и тянусь под медитативную музыку.

Самому даже интересно, что получиться. =)

Все друзья, главное не сдуться! Надеюсь у меня все получиться.

Всем благ!)

 Goal Accomplishment Criteria

выложить фотографию на шпагате

 Personal resources

Сила воли, терпение, знания

 Goal ecological compatibility

Хочу продолжить заниматься боевыми искусствами, но для себя решил, что возобновлю занятие, только в том случае, если сяду на шпагат.

  1. Выполнять занятие каждый день

    Расстояние до пола пока еще космическое, поэтому главная задача, тянуться каждый день и отписывать каждый день в этом дневнике.

  • 7567
  • 03 February 2016, 19:29
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?