Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 5 месяців 20 днів
Сесть на поперечный шпагат
Давно у меня есть маленькая не реализованная цель, это сесть на шпагат. Я даже бросил заниматься боевыми искусствами , т.к. мне уже надоели "корявые" удары "толичаги", " фуричаги".
Этим летом плотно решил заняться растяжкой, но меня к сожалению хватило только на 1 месяц. Я знаю как сесть на шпагат, но банально из-за распыленности в своих целях никак не реализую эту цель.
Но сейчас я настроен более серьезно, уже 2 недели постоянно тянусь, даже пробую новую методику, которую сам придумал. Использую дыхание йогов и тянусь под медитативную музыку.
Самому даже интересно, что получиться. =)
Все друзья, главное не сдуться! Надеюсь у меня все получиться.
Всем благ!)
Критерій завершення
выложить фотографию на шпагате
Особисті ресурси
Сила воли, терпение, знания
Екологічність мети
Хочу продолжить заниматься боевыми искусствами, но для себя решил, что возобновлю занятие, только в том случае, если сяду на шпагат.
-
Выполнять занятие каждый день
Расстояние до пола пока еще космическое, поэтому главная задача, тянуться каждый день и отписывать каждый день в этом дневнике.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
