1

Etapa 1

1 уровень тренировок

04 febrero—13 febrero

2

Etapa 2

2 уровень тренировок

14 febrero—23 febrero

3

Etapa 3

3 уровень тренировок

24 febrero—04 marzo

1

Etapa 1

1 уровень тренировок

04 febrero—13 febrero

2

Etapa 2

2 уровень тренировок

14 febrero—23 febrero

3

Etapa 3

3 уровень тренировок

24 febrero—04 marzo

04 febrero 2016 04 marzo 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 9 meses 14 días

Salud

Тренироваться дома в течении 30 дней

В качестве моего домашнего тренера выбрана Джилиан Майклс. Слышала о ней хорошие отзывы, знакомой удалось уменьшить параметры, вот поэтому и я решила все-таки пройти курс месячной трени. Буду отчитываться каждый день, пожелайте мне удачи!

 Criterio del fin

Родные заметят результат

 Recursos personales

Интернет, время, сила воли

  1. 1 уровень тренировок

    1 день /

    2 день /

    3 день /

    4 день /

    5 день /

    6 день /

    7 день /

    8 день /

    9 день /

    10 день /

  2. 2 уровень тренировок

    1 день /

    2 день /

    3 день /

    4 день /

    5 день /

    6 день /

    7 день /

    8 день /

    9 день /

    10 день /

  3. 3 уровень тренировок

    1 день /

    2 день /

    3 день /

    4 день /

    5 день /

    6 день /

    7 день /

    8 день /

    9 день /

    10 день /

  • 719
  • 04 febrero 2016, 11:50
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?