Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 9 месяців 14 днів
Здоров'я
Тренироваться дома в течении 30 дней
В качестве моего домашнего тренера выбрана Джилиан Майклс. Слышала о ней хорошие отзывы, знакомой удалось уменьшить параметры, вот поэтому и я решила все-таки пройти курс месячной трени. Буду отчитываться каждый день, пожелайте мне удачи!
Критерій завершення
Родные заметят результат
Особисті ресурси
Интернет, время, сила воли
-
1 уровень тренировок
1 день /2 день /
3 день /
4 день /
5 день /
6 день /
7 день /
8 день /
9 день /
10 день /
-
2 уровень тренировок
1 день /
2 день /
3 день /
4 день /
5 день /
6 день /
7 день /
8 день /
9 день /
10 день /
-
3 уровень тренировок
1 день /
2 день /
3 день /
4 день /
5 день /
6 день /
7 день /
8 день /
9 день /
10 день /
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
