1

Step 1

Покупка годового абонемента в Sport Life

08 February—02 May

2

Step 2

пробежать 20км за 120мин

21 April—31 May

3

Step 3

Пробежать 21км за 100мин

01 July—01 August

1

Step 1

Покупка годового абонемента в Sport Life

08 February—02 May

3

Step 3

Пробежать 21км за 100мин

01 July—01 August

2

Step 2

пробежать 20км за 120мин

21 April—31 May

05 February 2016 01 August 2016
The goal is overdue by 3036 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 8 months 29 days

Sport & Fitness

Посещение тренажерного зала не реже 4 раз в неделю,участие в полумарафоне (21км)

Давно мечтаю поучаствовать в одном из киевских марафонов,но все время находились отговорки "не хочу одна"," а вдруг не добегу".Мой личный рекорд 15км-90мин.Хочу доказать себе,что я могу и вдохновится на полный марафон.

 Goal Accomplishment Criteria

Финишировать,не сойти с дистанции!

 Personal resources

Годовой абонемент в sport life

 Goal ecological compatibility

Моя цель полностью зависит от меня,поможет мне добиться лучшей физической формы и выносливости.

  1. Покупка годового абонемента в Sport Life

    4раза в неделю посещать трен.зал

    первые 3 месяца пробегать не менее 40км в неделю

  2. пробежать 20км за 120мин

  3. Пробежать 21км за 100мин

  • 1627
  • 05 February 2016, 09:27
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?