1

Etapa 1

Покупка годового абонемента в Sport Life

08 febrero—02 mayo

2

Etapa 2

пробежать 20км за 120мин

21 abril—31 mayo

3

Etapa 3

Пробежать 21км за 100мин

01 julio—01 agosto

1

Etapa 1

Покупка годового абонемента в Sport Life

08 febrero—02 mayo

3

Etapa 3

Пробежать 21км за 100мин

01 julio—01 agosto

2

Etapa 2

пробежать 20км за 120мин

21 abril—31 mayo

05 febrero 2016 01 agosto 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 8 meses 29 días

Deporte y Fitness

Посещение тренажерного зала не реже 4 раз в неделю,участие в полумарафоне (21км)

Давно мечтаю поучаствовать в одном из киевских марафонов,но все время находились отговорки "не хочу одна"," а вдруг не добегу".Мой личный рекорд 15км-90мин.Хочу доказать себе,что я могу и вдохновится на полный марафон.

 Criterio del fin

Финишировать,не сойти с дистанции!

 Recursos personales

Годовой абонемент в sport life

 Lo ecológico del objetivo

Моя цель полностью зависит от меня,поможет мне добиться лучшей физической формы и выносливости.

  1. Покупка годового абонемента в Sport Life

    4раза в неделю посещать трен.зал

    первые 3 месяца пробегать не менее 40км в неделю

  2. пробежать 20км за 120мин

  3. Пробежать 21км за 100мин

  • 1628
  • 05 febrero 2016, 09:27
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?