Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 11 лет 4 месяца 17 дней
Здоровье
Похудеть
Когда завязываеш шнурки, а ремень уперается в живот, значит ты толстееш. Не хочу становиться ещо толще. Боюсь не увидеть свои колени. По этому пора бегать по утрам.
-
1 неделя
- зарядка - бег -
2 неделя
- зарядка - бег ( не меньше 15 мин в день) -
3 неделя
- тренировка ( не меньше 30 мин в день) - бег
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
