El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 3 meses 17 días
Salud
Похудеть
Когда завязываеш шнурки, а ремень уперается в живот, значит ты толстееш. Не хочу становиться ещо толще. Боюсь не увидеть свои колени. По этому пора бегать по утрам.
-
1 неделя
- зарядка - бег -
2 неделя
- зарядка - бег ( не меньше 15 мин в день) -
3 неделя
- тренировка ( не меньше 30 мин в день) - бег
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
