Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 3 месяця 17 днів
Здоров'я
Похудеть
Когда завязываеш шнурки, а ремень уперается в живот, значит ты толстееш. Не хочу становиться ещо толще. Боюсь не увидеть свои колени. По этому пора бегать по утрам.
-
1 неделя
- зарядка - бег -
2 неделя
- зарядка - бег ( не меньше 15 мин в день) -
3 неделя
- тренировка ( не меньше 30 мин в день) - бег
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
