1

Этап 1

1-2 выполнение гимнастики

07 февраля—09 февраля

2

Этап 2

3-4 сессия выполнения гимнастики

09 февраля—11 февраля

3

Этап 3

5-6 сессия выполнения гимнастики

11 февраля—14 февраля

4

Этап 4

7-8

15 февраля—17 февраля

5

Этап 5

9-10

17 февраля—19 февраля

6

Этап 6

11-12

19 февраля—22 февраля

7

Этап 7

13-14

22 февраля—25 февраля

8

Этап 8

15-16

25 февраля—27 февраля

9

Этап 9

17-18

27 февраля—29 февраля

10

Этап 10

19-20

01 марта—03 марта

11

Этап 11

Подведение итогов

03 марта—05 марта

1

Этап 1

1-2 выполнение гимнастики

07 февраля—09 февраля

2

Этап 2

3-4 сессия выполнения гимнастики

09 февраля—11 февраля

3

Этап 3

5-6 сессия выполнения гимнастики

11 февраля—14 февраля

4

Этап 4

7-8

15 февраля—17 февраля

5

Этап 5

9-10

17 февраля—19 февраля

6

Этап 6

11-12

19 февраля—22 февраля

7

Этап 7

13-14

22 февраля—25 февраля

8

Этап 8

15-16

25 февраля—27 февраля

9

Этап 9

17-18

27 февраля—29 февраля

10

Этап 10

19-20

01 марта—03 марта

11

Этап 11

Подведение итогов

03 марта—05 марта

06 февраля 2016 05 марта 2016
Цель просрочена на 2945 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 1 месяц 11 дней

Здоровье

Регулярно в течение месяца делать гимнастику Рождение Звезды

Гимнастика Рождение Звезды давно привлекала меня своим описанием и упражнениями, но пока регулярно делать не получается, естественно, что всегда находятся для себя какие-то отговорки. И как только начаинаю ее делать хотя бы в течение недели, то результат в виде огромного количества энергии не заставляет себя ждать. Вот хочу провести над собой эксперимент, смогу ли я в течение месяца сделать 20 сеансов РЗ.

 Критерий завершения

20 раз в течение месяца я делаю гимнастику РЗ

 Личные ресурсы

время есть, место есть, делать умею

 Экологичность цели

здоровье, энергия, бодрость, красивая осанка

  1. 1-2 выполнение гимнастики

    вытягиваю комплекс, выполняю, все просто ))

  2. 3-4 сессия выполнения гимнастики

    вытягиваю комплекс, выплняю

  3. 5-6 сессия выполнения гимнастики

    все так же как и в предыдущие

  4. 7-8

  5. 9-10

  6. 11-12

  7. 13-14

  8. 15-16

  9. 17-18

  10. 19-20

  11. Подведение итогов

  • 1014
  • 06 февраля 2016, 16:41
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?