1

Etapa 1

1-2 выполнение гимнастики

07 febrero—09 febrero

2

Etapa 2

3-4 сессия выполнения гимнастики

09 febrero—11 febrero

3

Etapa 3

5-6 сессия выполнения гимнастики

11 febrero—14 febrero

4

Etapa 4

7-8

15 febrero—17 febrero

5

Etapa 5

9-10

17 febrero—19 febrero

6

Etapa 6

11-12

19 febrero—22 febrero

7

Etapa 7

13-14

22 febrero—25 febrero

8

Etapa 8

15-16

25 febrero—27 febrero

9

Etapa 9

17-18

27 febrero—29 febrero

10

Etapa 10

19-20

01 marzo—03 marzo

11

Etapa 11

Подведение итогов

03 marzo—05 marzo

1

Etapa 1

1-2 выполнение гимнастики

07 febrero—09 febrero

2

Etapa 2

3-4 сессия выполнения гимнастики

09 febrero—11 febrero

3

Etapa 3

5-6 сессия выполнения гимнастики

11 febrero—14 febrero

4

Etapa 4

7-8

15 febrero—17 febrero

5

Etapa 5

9-10

17 febrero—19 febrero

6

Etapa 6

11-12

19 febrero—22 febrero

7

Etapa 7

13-14

22 febrero—25 febrero

8

Etapa 8

15-16

25 febrero—27 febrero

9

Etapa 9

17-18

27 febrero—29 febrero

10

Etapa 10

19-20

01 marzo—03 marzo

11

Etapa 11

Подведение итогов

03 marzo—05 marzo

06 febrero 2016 05 marzo 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 9 meses 6 días

Salud

Регулярно в течение месяца делать гимнастику Рождение Звезды

Гимнастика Рождение Звезды давно привлекала меня своим описанием и упражнениями, но пока регулярно делать не получается, естественно, что всегда находятся для себя какие-то отговорки. И как только начаинаю ее делать хотя бы в течение недели, то результат в виде огромного количества энергии не заставляет себя ждать. Вот хочу провести над собой эксперимент, смогу ли я в течение месяца сделать 20 сеансов РЗ.

 Criterio del fin

20 раз в течение месяца я делаю гимнастику РЗ

 Recursos personales

время есть, место есть, делать умею

 Lo ecológico del objetivo

здоровье, энергия, бодрость, красивая осанка

  1. 1-2 выполнение гимнастики

    вытягиваю комплекс, выполняю, все просто ))

  2. 3-4 сессия выполнения гимнастики

    вытягиваю комплекс, выплняю

  3. 5-6 сессия выполнения гимнастики

    все так же как и в предыдущие

  4. 7-8

  5. 9-10

  6. 11-12

  7. 13-14

  8. 15-16

  9. 17-18

  10. 19-20

  11. Подведение итогов

  • 1117
  • 06 febrero 2016, 16:41
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?