Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 9 месяцев 6 дней
Регулярно в течение месяца делать гимнастику Рождение Звезды
Гимнастика Рождение Звезды давно привлекала меня своим описанием и упражнениями, но пока регулярно делать не получается, естественно, что всегда находятся для себя какие-то отговорки. И как только начаинаю ее делать хотя бы в течение недели, то результат в виде огромного количества энергии не заставляет себя ждать. Вот хочу провести над собой эксперимент, смогу ли я в течение месяца сделать 20 сеансов РЗ.
Критерий завершения
20 раз в течение месяца я делаю гимнастику РЗ
Личные ресурсы
время есть, место есть, делать умею
Экологичность цели
здоровье, энергия, бодрость, красивая осанка
-
1-2 выполнение гимнастики
вытягиваю комплекс, выполняю, все просто ))
-
3-4 сессия выполнения гимнастики
вытягиваю комплекс, выплняю
-
5-6 сессия выполнения гимнастики
все так же как и в предыдущие
-
7-8
-
9-10
-
11-12
-
13-14
-
15-16
-
17-18
-
19-20
-
Подведение итогов
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
