Здоров'я
Улучшение зрения. Чтобы к концу моих тренировок я смогла видеть 3 строчку снизу таблицы для глаз
Сегодня от брата услышала, что он благодаря этой программе, улучшил своё зрение. У меня было стопроцентное зрение, но в последнее время оно стало резко падать. Хочу поставить себе цель. Независимо от усталости, занятости, лени и всего прочего в два часа дня, приходы со школы, тренировать своё зрение в течение 15 минут.
Итак:
- начать заниматься в 2 часа
- 15 минут
- 10 минут в чёрных очках с дырочками
- 5 минут вглядываться и пытаться разглядеть буквы распечатки
Критерій завершення
Улучшение зрения. Здоровые глаза
Особисті ресурси
Здоровое, ясное будущее. Мир без очков
Екологічність мети
Надоело откладывать всё в долгий ящик. Лучше предотвратить упадок зрения тогда, когда можно ещё что-то изменить
- 1213
- 06 лютого 2016, 18:01
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням