Общая
Уменьшить/упразднить потребление кофе
Кофе в 99% я употребляю на работе, это некий ритуал, в котором нет рациональной причины, потребности в кофеине или привязанности к его вкусу.
Критерий завершения
1. Первый месяц - употреблять 3 чашки кофе в неделю
2. Второй месяц - употреблять 2 чашки кофе в неделю
3. Третий месяц - употреблять 1 чашку кофе в неделю
4. Четвертый месяц - 2 чашки кофе в месяц
5. Пятый месяц - 1 чашка в месяц
6. Шестой месяц - вовсе отказаться от кофе
Личные ресурсы
Сила воли и разум
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
