Пробежать полумарафон в Сочи 27 марта 2016 года за 1 час 48 минут или быстрее
В прошлом году в Олимпийском парке Сочи я пробежал полумарафон за 01:48:33. В этом году я хочу повторить результат на уровне как минимум, а как максимум сделать рекорд.
Вот мой видео-финиш с прошлого полумарафона в Сочи (2015 г. / финишировали одновременно с моим другом Новомиром):
И диплом о том, что я пробежал эту дистанцию в Сочи в прошлом году
Goal Accomplishment Criteria
Пробежать 21,1 км за 1 час 50 минут или быстрее
Personal resources
Я уже пробегал 3 полумарафона (2 Раевича в Новосибирске в 2007-2008 гг. и в 2015 в Сочи). Есть любительский опыт и я в этот раз буду тренироваться. В 2015 году перед полумарафоном почти не тренировался.
Goal ecological compatibility
Одни плюсы: Регулярные тренировки вырабатывают самодисциплину. Тело в тонусе. Съезжу еще раз в Сочи. Получу драйв и море позитивных эмоций. Увижусь со своими друзьями, которых давно не видел и так далее :)
-
Подготовка к полумарафону
-
Регистрация на марафон
-
Участие в полумарафоне
![]()
![]()
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
