1

Etapa 1

Подготовка к полумарафону

08 febrero—25 marzo

2

Etapa 2

Регистрация на марафон

26 marzo—26 marzo

3

Etapa 3

Участие в полумарафоне

27 marzo—27 marzo

1

Etapa 1

Подготовка к полумарафону

08 febrero—25 marzo

2

Etapa 2

Регистрация на марафон

26 marzo—26 marzo

3

Etapa 3

Участие в полумарафоне

27 marzo—27 marzo

08 febrero 2016 28 marzo 2016
Objetivo completado 28 marzo 2016
Deporte y Fitness

Пробежать полумарафон в Сочи 27 марта 2016 года за 1 час 48 минут или быстрее

В прошлом году в Олимпийском парке Сочи я пробежал полумарафон за 01:48:33. В этом году я хочу повторить результат на уровне как минимум, а как максимум сделать рекорд.

Вот мой видео-финиш с прошлого полумарафона в Сочи (2015 г. / финишировали одновременно с моим другом Новомиром):

И диплом о том, что я пробежал эту дистанцию в Сочи в прошлом году

 Criterio del fin

Пробежать 21,1 км за 1 час 50 минут или быстрее

 Recursos personales

Я уже пробегал 3 полумарафона (2 Раевича в Новосибирске в 2007-2008 гг. и в 2015 в Сочи). Есть любительский опыт и я в этот раз буду тренироваться. В 2015 году перед полумарафоном почти не тренировался.

 Lo ecológico del objetivo

Одни плюсы: Регулярные тренировки вырабатывают самодисциплину. Тело в тонусе. Съезжу еще раз в Сочи. Получу драйв и море позитивных эмоций. Увижусь со своими друзьями, которых давно не видел и так далее :)

  1. Подготовка к полумарафону

  2. Регистрация на марафон

  3. Участие в полумарафоне

  • 2725
  • 08 febrero 2016, 18:09
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?