Год активного и здорового образа жизни

Основная проблема - сохранять привычный образ жизни, так как в последние года часто путешествую, меняю страны и места жительства. Порой теряю мотивацию и дисциплинированность в результате нет регулярности, иногда времени и финансов. Приходится приспосабливаться и менять питание, виды активности. В целом большую часть жизни провела активно и вполне могу охарактеризовать как здоровую, без вредных привычек.
Хочу:
1) Отказаться полностью от алкоголя, вредной еды.

2) Вести режим дня - вставать не позже 8.00 и ложиться не позже 23.00.

3) Ежедневно утренняя зарядка либо бег, воркаут (силовые, растяжка) 2-3 раза в неделю минимум.

4) Ежедневно прием Бадов.

5) Привести в порядок то, что требует внимания (зубы, кожа и прочее).

6) 2 раза в год - компьютерная диагностика.

7) "Подсушиться" Добиться хорошего визуального мышечного рельефа. Подтянуть проблемные зоны.

8) Улучшить: силовые показатели, выносливость, гибкость.

8) Уделить внимание качеству питания.