Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 8 months 25 days
Sport & Fitness
Начать отжиматься 100 раз
Я ставлю перед собой не очень сложную, но вполне конкретную цель: отжаться 100 раз.
Планирую каждый день заниматься, делать планку, и сами отжимания.
Общая цель − начать заниматься своим здоровьем, тонусом, физкультурой.
Goal Accomplishment Criteria
Отжаться 100 раз на камеру
-
Ежедневные занятия
Каждый день выполнять упражнения:
− разминка, разогрев мышц и суставов,
− планка,
− отжим.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
