Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 6 месяцев 2 дня
Спорт и Фитнес
Начать отжиматься 100 раз
Я ставлю перед собой не очень сложную, но вполне конкретную цель: отжаться 100 раз.
Планирую каждый день заниматься, делать планку, и сами отжимания.
Общая цель − начать заниматься своим здоровьем, тонусом, физкультурой.
Критерий завершения
Отжаться 100 раз на камеру
-
Ежедневные занятия
Каждый день выполнять упражнения:
− разминка, разогрев мышц и суставов,
− планка,
− отжим.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
