1

Step 1

87кг.

2

Step 2

86кг.

3

Step 3

85кг.

4

Step 4

84кг.

5

Step 5

83кг.

6

Step 6

81кг.

7

Step 7

82кг.

8

Step 8

80кг.

1

Step 1

87кг.

2

Step 2

86кг.

3

Step 3

85кг.

4

Step 4

84кг.

5

Step 5

83кг.

6

Step 6

81кг.

7

Step 7

82кг.

8

Step 8

80кг.

09 February 2016 09 March 2016
Goal completed 12 March 2016
Details Briefly

Goal author

Тимур

Belarus, Минск

28 years old

Send message

Add to friends

Health

Похудеть на 8 кг за месяц.

На данный момент мой вес составляет 88кг, 1.5 месяца назад было 99, но вес перестал снижаться, запал пропадает, планирую усилить кардио тренировки и похудеть ещё на 8кг за месяц.

 Goal Accomplishment Criteria

вес 80кг

  1. 87кг.

  2. 86кг.

  3. 85кг.

  4. 84кг.

  5. 83кг.

  6. 81кг.

  7. 82кг.

  8. 80кг.

  • 2562
  • 09 February 2016, 20:00

The goal is in the group

Похудеть

  • 4899

    members

  • 6202

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder